{"id":32761,"date":"2025-06-26T22:41:20","date_gmt":"2025-06-26T19:41:20","guid":{"rendered":"https:\/\/www.beste-rezepte.top\/?p=32761"},"modified":"2025-06-26T23:03:35","modified_gmt":"2025-06-26T20:03:35","slug":"kureci-stehna-s-brokolici","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.beste-rezepte.top\/?p=32761","title":{"rendered":"H\u00e4hnchenschenkel mit Brokkoli"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">ZUTATEN:<br>4 H\u00e4hnchenschenkel (oben und unten)<br>Salz<br>Pfeffer<br>3 Essl\u00f6ffel Fett<br>2 M\u00f6hren<br>1\/2 Kopf Brokkoli<br>1 Tasse BulgurZUTATEN:<br>4 H\u00e4hnchenschenkel (oben und unten)<br>Salz<br>Pfeffer<br>3 Essl\u00f6ffel Fett<br>2 M\u00f6hren<br>1\/2 Kopf Brokkoli<br>1 Tasse Bulgur<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">ZUBEREITUNG:<br>\ud83d\udc69\u200d\ud83c\udf73\ud83d\udc69\u200d\ud83c\udf73<br>Die H\u00e4hnchenschenkel s\u00e4ubern und gr\u00fcndlich mit Salz und Pfeffer w\u00fcrzen. Das Fett in einer Pfanne erhitzen und die Schenkel goldbraun braten, dann auf ein Backblech mit dem Fett legen. Mit Folie abdecken und bei 165 Grad 45 Minuten lang backen. Dann die Folie entfernen und bei 200 Grad 5-10 Minuten backen.<br>Die Karotten putzen und in Scheiben schneiden. Den Brokkoli in R\u00f6schen zerteilen. Den Bulgur in etwas Fett kochen, dann mit der eineinhalbfachen Menge Wasser bedecken. Mit Salz w\u00fcrzen, Karotten und Brokkoli hinzuf\u00fcgen, zugedeckt weich kochen und mit den H\u00e4hnchenschenkeln servieren.<br>Guten Appetit!ZUBEREITUNG:<br>\ud83d\udc69\u200d\ud83c\udf73\ud83d\udc69\u200d\ud83c\udf73<br>Die H\u00e4hnchenschenkel s\u00e4ubern und gr\u00fcndlich mit Salz und Pfeffer w\u00fcrzen. Das Fett in einer Pfanne erhitzen und die Schenkel goldbraun braten, dann auf ein Backblech mit dem Fett legen. Mit Folie abdecken und bei 165 Grad 45 Minuten lang backen. Dann die Folie entfernen und bei 200 Grad 5-10 Minuten backen.<br>Die Karotten putzen und in Scheiben schneiden. Den Brokkoli in R\u00f6schen zerteilen. Den Bulgur in etwas Fett kochen, dann mit der eineinhalbfachen Menge Wasser bedecken. Mit Salz w\u00fcrzen, Karotten und Brokkoli hinzuf\u00fcgen, zugedeckt weich kochen und mit den H\u00e4hnchenschenkeln servieren.<br>Guten Appetit!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>ZUTATEN:4 H\u00e4hnchenschenkel (oben und unten)SalzPfeffer3 Essl\u00f6ffel Fett2 M\u00f6hren1\/2 Kopf Brokkoli1 Tasse BulgurZUTATEN:4 H\u00e4hnchenschenkel (oben und unten)SalzPfeffer3 Essl\u00f6ffel Fett2 M\u00f6hren1\/2 Kopf Brokkoli1 Tasse Bulgur ZUBEREITUNG:\ud83d\udc69\u200d\ud83c\udf73\ud83d\udc69\u200d\ud83c\udf73Die H\u00e4hnchenschenkel s\u00e4ubern und gr\u00fcndlich mit Salz und Pfeffer w\u00fcrzen. Das Fett in einer Pfanne erhitzen und die Schenkel goldbraun braten, dann auf ein Backblech mit dem Fett legen. 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