{"id":31824,"date":"2025-06-12T03:58:18","date_gmt":"2025-06-12T00:58:18","guid":{"rendered":"https:\/\/www.beste-rezepte.top\/?p=31824"},"modified":"2025-06-12T03:58:19","modified_gmt":"2025-06-12T00:58:19","slug":"falls-ihr-noch-keine-idee-fur-morgen-habt-habe-ich-euch-eine-kleine-leckerei-mitgebracht-die-ihr-als-fruhstuck-mittag-oder-sogar-abendessen-geniesen-konnt-%f0%9f%98%98%f0%9f%91%8c","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.beste-rezepte.top\/?p=31824","title":{"rendered":"Falls ihr noch keine Idee f\u00fcr morgen habt, habe ich euch eine kleine Leckerei mitgebracht, die ihr als Fr\u00fchst\u00fcck, Mittag- oder sogar Abendessen genie\u00dfen k\u00f6nnt. \ud83d\ude18\ud83d\udc4c"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">BROKKOLI-TUNNEL IM SPECKUMMANTEL.<br>\ud83e\udd66\ud83e\udd66\ud83e\udd66<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zutaten:<br>1 Brokkolikopf<br>1 kleine Karotte<br>3 gekochte Eier<br>2 Eier<br>Totu-Sauerrahm (optional)<br>Speck<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Brokkoli und Karotten in Salzwasser kochen, klein schneiden und das gekochte Ei hinzuf\u00fcgen. Das rohe Ei mit Salz und Pfeffer verquirlen und nach Belieben Totu-Sauerrahm hinzuf\u00fcgen (optional).<br>Den Rehr\u00fccken mit Speck belegen, die Mischung dar\u00fcbergie\u00dfen und den Speck wenden.<br>Im vorgeheizten Backofen bei 200 Grad ca. 30\u201340 Minuten backen. \ud83d\udc4d\ud83d\ude0a<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>BROKKOLI-TUNNEL IM SPECKUMMANTEL.\ud83e\udd66\ud83e\udd66\ud83e\udd66 Zutaten:1 Brokkolikopf1 kleine Karotte3 gekochte Eier2 EierTotu-Sauerrahm (optional)Speck Brokkoli und Karotten in Salzwasser kochen, klein schneiden und das gekochte Ei hinzuf\u00fcgen. Das rohe Ei mit Salz und Pfeffer verquirlen und nach Belieben Totu-Sauerrahm hinzuf\u00fcgen (optional).Den Rehr\u00fccken mit Speck belegen, die Mischung dar\u00fcbergie\u00dfen und den Speck wenden.Im vorgeheizten Backofen bei 200 Grad ca. 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