{"id":31815,"date":"2025-06-12T03:41:31","date_gmt":"2025-06-12T00:41:31","guid":{"rendered":"https:\/\/www.beste-rezepte.top\/?p=31815"},"modified":"2025-06-12T03:41:31","modified_gmt":"2025-06-12T00:41:31","slug":"kokos-frucht-rollen-ahatekonydieta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.beste-rezepte.top\/?p=31815","title":{"rendered":"Kokos-Frucht-Rollen #ahatekonydieta"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Di\u00e4t-Variante. War schon \u00f6fter im Programm, sie haben es wie Manna gegessen!<br>Zutaten:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>7 dkg Butter<\/li>\n\n\n\n<li>8 dkg Mehl<\/li>\n\n\n\n<li>6 dl warme Pflanzenmilch<\/li>\n\n\n\n<li>4 dkg Diawellnes<\/li>\n\n\n\n<li>1 Vanilleschote, ausgekratzt<\/li>\n\n\n\n<li>1 Prise Salz<\/li>\n\n\n\n<li>10 dkg Kokosflocken<br>F\u00fcr die F\u00fcllung:<\/li>\n\n\n\n<li>25 dkg gemischte Beeren<\/li>\n\n\n\n<li>Saft einer halben Zitrone<\/li>\n\n\n\n<li>4 dkg Diawellnes<\/li>\n\n\n\n<li>50 ml Wasser + etwas Wasser zum Aufl\u00f6sen der St\u00e4rke<\/li>\n\n\n\n<li>2 EL hausgemachte Beerenmarmelade (zuckerfrei)<\/li>\n\n\n\n<li>2 EL Speisest\u00e4rke<br>Zubereitung:<br>Wir legen Backpapier auf ein gro\u00dfes, gasbetriebenes Backblech und verteilen die Kokosflocken gleichm\u00e4\u00dfig darauf.<br>Die Butter erhitzen, das Mehl hinzuf\u00fcgen und gut verr\u00fchren. Nach und nach die warme Milch dazugie\u00dfen und glatt r\u00fchren. Dann S\u00fc\u00dfstoff, Vanille und eine Prise Salz hinzuf\u00fcgen. Die Mischung bei schwacher Hitze unter st\u00e4ndigem R\u00fchren zu einer dicken Creme kochen. Vom Herd nehmen, die Creme auf den Kokosflocken verteilen und noch warm glatt streichen. Das erfordert etwas Geschick, ist aber kein Fehler. Abk\u00fchlen lassen.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">W\u00e4hrend die wei\u00dfe B\u00e9chamelcreme im Topf abk\u00fchlt, die Fruchtschicht zubereiten.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Die gefrorenen Fr\u00fcchte mit Zitronensaft, S\u00fc\u00dfstoff und 50 ml Wasser in einen Topf geben. Unter st\u00e4ndigem R\u00fchren schmelzen, dabei die gr\u00f6\u00dferen St\u00fccke am Topfrand etwas zusammendr\u00fccken. Die Marmelade verr\u00fchren, die St\u00e4rke in einigen L\u00f6ffeln Wasser aufl\u00f6sen und zur hei\u00dfen Fruchtmasse geben. Unter R\u00fchren eindicken.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Die Marmelade auf der abgek\u00fchlten wei\u00dfen Schicht glatt streichen und warten, bis sie vollst\u00e4ndig fest ist und abk\u00fchlt.<br>Jetzt ist ein bisschen Jonglieren angesagt, denn jetzt muss sie nur noch aufgerollt werden\u2026<br>Das ist etwas schwierig, aber mit Backpapier geht es. Sobald die Rolle aufgerollt ist, wickelt sie fest in Alufolie oder eine neue Lage Backpapier und legt sie f\u00fcr ein paar Stunden in den K\u00fchlschrank.<br>Zum Servieren schneidet man sie in d\u00fcnne Scheiben und bestreut sie mit Fr\u00fcchten. Sie sieht wundersch\u00f6n aus und schmeckt wunderbar lecker. Die dunkelburgunderrote Fruchtf\u00fcllung zwischen der wei\u00dfen Schicht ist einfach herrlich!<br>Sie ist eine w\u00fcrdige Dekoration f\u00fcr jede festliche Tafel.<br>Probiert es aus!<br>Guten Appetit!<br>Wenn ihr an \u00e4hnlichen Inhalten interessiert seid oder euch ges\u00fcnder ern\u00e4hren m\u00f6chtet, schaut in meiner Gruppe vorbei! \ud83d\ude03<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Di\u00e4t-Variante. War schon \u00f6fter im Programm, sie haben es wie Manna gegessen!Zutaten: W\u00e4hrend die wei\u00dfe B\u00e9chamelcreme im Topf abk\u00fchlt, die Fruchtschicht zubereiten. Die gefrorenen Fr\u00fcchte mit Zitronensaft, S\u00fc\u00dfstoff und 50 ml Wasser in einen Topf geben. Unter st\u00e4ndigem R\u00fchren schmelzen, dabei die gr\u00f6\u00dferen St\u00fccke am Topfrand etwas zusammendr\u00fccken. 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