{"id":3181,"date":"2023-07-08T22:13:17","date_gmt":"2023-07-08T19:13:17","guid":{"rendered":"http:\/\/www.beste-rezepte.top\/?p=3181"},"modified":"2023-07-08T22:13:17","modified_gmt":"2023-07-08T19:13:17","slug":"das-rezept-fur-ein-warmes-und-nahrhaftes-gericht","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.beste-rezepte.top\/?p=3181","title":{"rendered":"das Rezept f\u00fcr ein warmes und nahrhaftes Gericht"},"content":{"rendered":"\n<h1 class=\"wp-block-heading\">Linsensuppe: das Rezept f\u00fcr ein warmes und nahrhaftes Gericht<\/h1>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zubereitung:&nbsp;<strong>20 Min<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Kochen:&nbsp;<strong>40 Min<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Schwierigkeit:&nbsp;<strong>Einfach<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Portionen f\u00fcr:&nbsp;<strong>4 Personen<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/staticcookist.akamaized.net\/wp-content\/uploads\/sites\/21\/2022\/10\/10-zuppa-di-lenticchie-servire__MG_2248-1200x675.jpg\" alt=\"Bild\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zutaten<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Linsen<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">250 g<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Kartoffeln<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">600 g<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">M\u00f6hren<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">2<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Kleine Zwiebel<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">1<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sellerie<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">1 K\u00fcste<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nelken<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">3<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Natives Oliven\u00f6l extra<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">schmecken<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Salz<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">schmecken<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Rosmarin<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">schmecken<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tomatenkonzentrat<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">1 Essl\u00f6ffel<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Linsensuppe<\/strong>&nbsp;ist&nbsp;ein angenehmer und schmackhafter&nbsp;<strong>erster<\/strong>&nbsp;Gang, der besonders im&nbsp;<strong>Winter<\/strong>&nbsp;perfekt ist .&nbsp;Die Zubereitung dieses Rezepts ist sehr einfach und erfordert die Verwendung einiger weniger Zutaten: Sie k\u00f6nnen sowohl getrocknete Linsen w\u00e4hlen, die zuvor in kaltem Wasser eingeweicht werden, als auch bereits gekochte Linsen, wobei Sie die in Gl\u00e4sern eingelegten bevorzugen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ein belebendes und nahrhaftes&nbsp;<strong>vegetarisches Gericht<\/strong>&nbsp;, klassisches Wohlf\u00fchlessen f\u00fcr die k\u00e4ltere Jahreszeit.&nbsp;Leichte und s\u00e4ttigende Linsensuppe ist perfekt, wenn Sie etwas Leichtes, aber ebenso S\u00e4ttigendes m\u00f6chten.&nbsp;Um es aus ern\u00e4hrungsphysiologischer Sicht zu vervollst\u00e4ndigen, begleiten Sie es mit&nbsp;<strong>ger\u00f6steten Brotcro\u00fbtons<\/strong>&nbsp;oder f\u00fcgen Sie beim Kochen eine Handvoll kurze Nudeln wie Ditalini, Reis, Buchweizen oder ein anderes Getreide Ihrer Wahl hinzu: In diesem Fall kann es als eine&#8230; ausgezeichnetes Einzelgericht.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Die Linsensuppe l\u00e4sst sich hervorragend an einem kalten Winterabend, in der Hitze und zu Hause genie\u00dfen und eignet sich in der Version ohne Pasta ideal zum Mitnehmen ins B\u00fcro, da sie auch warm gegessen werden kann.&nbsp;Um es noch schmackhafter zu machen, k\u00f6nnen Sie auch eine gro\u00dfz\u00fcgige Prise geriebenen&nbsp;<strong>Parmesank\u00e4se<\/strong>&nbsp;, N\u00e4hrhefeflocken, wenn Sie ein veganes Gericht w\u00fcnschen, oder&nbsp;<strong>Speckstreifen<\/strong>&nbsp;hinzuf\u00fcgen , die in einer Pfanne mit etwas \u00d6l angebraten werden.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Finden Sie heraus, wie Sie Linsensuppe zubereiten, indem Sie der Schritt-f\u00fcr-Schritt-Anleitung und den Ratschl\u00e4gen folgen.\u00a0Probieren Sie auch die\u00a0Linsen- und Pilzsuppe\u00a0, die\u00a0Nudeln und Linsen\u00a0, einen gro\u00dfen Klassiker der neapolitanischen K\u00fcche, und das\u00a0Linsen-Dahl\u00a0, typisch f\u00fcr die indische Tradition.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Wie man Linsensuppe macht<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/staticcookist.akamaized.net\/wp-content\/uploads\/sites\/21\/2022\/10\/1-zuppa-di-lenticchie-tagliare-patate_MG_1716-638x425.jpg\" alt=\"\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Schritt 1<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Die Kartoffeln nach dem Sch\u00e4len w\u00fcrfeln1.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/staticcookist.akamaized.net\/wp-content\/uploads\/sites\/21\/2022\/10\/2-zuppa-di-lenticchie-tagliare-sedano-carota-cipolla_MG_2134-638x425.jpg\" alt=\"\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Schritt 2<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zwiebeln, Karotten und Sellerie nach dem Reinigen in kleine St\u00fccke schneiden2.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/staticcookist.akamaized.net\/wp-content\/uploads\/sites\/21\/2022\/10\/3-zuppa-di-lenticchie-trasferire-verdure-in-pentola_MG_2136-638x425.jpg\" alt=\"\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Schritt 3<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Das Gem\u00fcse in einen Topf geben3.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/staticcookist.akamaized.net\/wp-content\/uploads\/sites\/21\/2022\/10\/4-zuppa-di-lenticchie-condire-verduere-con-olio_MG_2139-638x425.jpg\" alt=\"\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Schritt 4<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Einen Spritzer \u00d6l hinzuf\u00fcgen4.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/staticcookist.akamaized.net\/wp-content\/uploads\/sites\/21\/2022\/10\/5-zuppa-di-lenticchie-aggiungere-lenticchie_MG_2149-638x425.jpg\" alt=\"\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Schritt 5<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Die gut abgesp\u00fclten und abgetropften Linsen dazugeben5.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/staticcookist.akamaized.net\/wp-content\/uploads\/sites\/21\/2022\/10\/6-zuppa-di-lenticchie-versare-acqua_MG_2152-638x425.jpg\" alt=\"\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Schritt 6<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Gie\u00dfen Sie reichlich hei\u00dfes Wasser ein6.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/staticcookist.akamaized.net\/wp-content\/uploads\/sites\/21\/2022\/10\/7-zuppa-di-lenticchie-unire-aromi_MG_2160-638x425.jpg\" alt=\"\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Schritt 7<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00dcbertragen Sie die Rosmarinnadeln und Nelken in ein Tee-Ei7und in den Topf geben.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/staticcookist.akamaized.net\/wp-content\/uploads\/sites\/21\/2022\/10\/8-zuppa-di-lenticchie-unire-concentrato-pomodoro_MG_2166-638x425.jpg\" alt=\"\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Schritt 8<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Das Tomatenmark hinzuf\u00fcgen8und ein Teel\u00f6ffel Salz.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/staticcookist.akamaized.net\/wp-content\/uploads\/sites\/21\/2022\/10\/9-zuppa-di-lenticchie-cuocere_MG_2168-638x425.jpg\" alt=\"\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Schritt 9<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mischen9und die Suppe 30-40 Minuten kochen lassen.&nbsp;Geben Sie bei Bedarf w\u00e4hrend des Kochens noch mehr hei\u00dfes Wasser hinzu.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/staticcookist.akamaized.net\/wp-content\/uploads\/sites\/21\/2022\/10\/10-zuppa-di-lenticchie-servire_MG_2240-638x425.jpg\" alt=\"\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Schritt 10<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nach Ablauf der Kochzeit die Suppe ausschalten und etwa zehn Minuten ruhen lassen, dann auf den Tisch stellen und servieren10.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Beratung<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Die\u00a0Linsensorten\u00a0sind zahlreich und die Eigenschaften sehr unterschiedlich: In diesem Rezept haben wir die klassischen braunen Linsen verwendet, die klein sind und sich besonders f\u00fcr die Zubereitung von Suppen eignen.\u00a0Sie k\u00f6nnen die Sorte w\u00e4hlen, die Sie bevorzugen: Denken Sie bei\u00a0<strong>getrockneten Linsen daran, die auf der Verpackung angegebenen\u00a0Einweichzeiten<\/strong>\u00a0einzuhalten\u00a0.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Sie k\u00f6nnen den gelben K\u00fcrbis<\/strong>&nbsp;ersetzen oder zu der Zubereitung hinzuf\u00fcgen&nbsp;, um dem Gericht eine zus\u00e4tzliche S\u00fc\u00dfe zu verleihen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wenn Sie w\u00fcrzige Aromen lieben, f\u00fcgen Sie etwas&nbsp;<strong>zersto\u00dfenen roten Pfeffer<\/strong>&nbsp;hinzu ;&nbsp;Wenn Sie stattdessen eine zus\u00e4tzliche Geschmacksnote hinzuf\u00fcgen m\u00f6chten, reiben Sie etwas&nbsp;<strong>Parmesan<\/strong>&nbsp;oder&nbsp;<strong>Pecorino,<\/strong>&nbsp;wenn die Suppe bereits serviert ist.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sie k\u00f6nnen auch&nbsp;<strong>frisch sautierte Speck-<\/strong>&nbsp;oder&nbsp;<strong>Speckstreifen<\/strong>&nbsp;hinzuf\u00fcgen , um einen verlockenden Kontrast zum s\u00fc\u00dfen Geschmack der Kartoffeln zu schaffen.&nbsp;Sie k\u00f6nnen das Geschmacksprofil des Gerichts verbessern, indem Sie dem Rosmarin auch Lorbeerbl\u00e4tter, Salbei und Wacholderbeeren hinzuf\u00fcgen&nbsp;<strong>.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Lagerung<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Die Linsensuppe kann in einem speziellen luftdichten Beh\u00e4lter&nbsp;<strong>1-2 Tage<\/strong>&nbsp;im K\u00fchlschrank aufbewahrt werden ;&nbsp;Sie k\u00f6nnen es auch 2-3 Monate lang einfrieren und nach Bedarf verzehren.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Linsensuppe: das Rezept f\u00fcr ein warmes und nahrhaftes Gericht Zubereitung:&nbsp;20 Min Kochen:&nbsp;40 Min Schwierigkeit:&nbsp;Einfach Portionen 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