Zubereitung: 2 Min
Kochen: 5 Min
Ruhe: 5 Min<\/p>\n\n\n\n
Schwierigkeit: Einfach<\/p>\n\n\n\n
Portionen f\u00fcr: 2 Personen
Lorbeer-Kr\u00e4utertee ist ein gesundes und verdauungsf\u00f6rderndes Getr\u00e4nk , das alle wohltuenden und reinigenden Eigenschaften dieses wertvollen aromatischen Krauts voll ausnutzt . Das Rezept einer Gro\u00dfmutter, ideal zum Schl\u00fcrfen nach Essattacken im Urlaub, dank seiner schleiml\u00f6senden und entz\u00fcndungshemmenden Eigenschaften auch hervorragend als nat\u00fcrliches Heilmittel gegen Husten und Halsschmerzen.<\/p>\n\n\n\n
Die Zubereitung ist wirklich einfach. Einfach die Lorbeerbl\u00e4tter mit der Schale von 1 Orange und 1 Zitrone in einem Topf auffangen, mit kaltem Wasser bedecken, alles kurz k\u00f6cheln lassen und den Kr\u00e4utertee dann mit einem Deckel abgedeckt nur 5 Minuten ziehen lassen: Das Ergebnis Es wird ein warmes und duftendes Kuschelerlebnis sein, das durch ein feinmaschiges Sieb gefiltert, nach Geschmack mit einem Teel\u00f6ffel Honig oder Zucker ges\u00fc\u00dft und mit einem Spritzer Orangensaft genossen werden kann.<\/p>\n\n\n\n
F\u00fcr diese Zubereitung k\u00f6nnen Sie sowohl frische als auch trockene Lorbeerbl\u00e4tter mit den gleichen wohltuenden Wirkungen verwenden und je nach pers\u00f6nlichem Geschmack frische Minzbl\u00e4tter, Thymian oder L\u00f6wenzahn, Kr\u00e4uter mit vielf\u00e4ltigen Vorz\u00fcgen, kombinieren. Um die verdauungsf\u00f6rdernden Eigenschaften des Aufgusses voll auszunutzen, empfehlen wir, direkt nach den Mahlzeiten eine hei\u00dfe Tasse zu trinken . Bei saisonalen Beschwerden ist es besser, ihn vor dem Schlafengehen zu trinken.<\/p>\n\n\n\n
Die beim Kochen hinzugef\u00fcgte Zitrusschale verleiht dem Kr\u00e4utertee nicht nur ein unwiderstehliches Aroma, sondern liefert auch eine gute Menge Vitamin C und reduziert die Magens\u00e4ure.<\/p>\n\n\n\n
Erfahren Sie, wie Sie Lorbeer-Kr\u00e4utertee sowie die Ingwer- und Rosmarin-Varianten zubereiten, indem Sie Schritt f\u00fcr Schritt die Vorgehensweise und Ratschl\u00e4ge befolgen. Wenn Ihnen dieses Rezept gefallen hat, probieren Sie auch den Apfelsud .<\/p>\n\n\n\n
So bereiten Sie Lorbeerbl\u00e4ttertee zu<\/p>\n\n\n\n
Schritt 1
Die Lorbeerbl\u00e4tter waschen und in einem Topf auffangen
1
.<\/p>\n\n\n\n
Schritt 2
Entfernen Sie mit einem Kartoffelsch\u00e4ler die Schale von Orange und Zitrone
2
Dabei darauf achten, dass der bittere wei\u00dfe Teil nicht besch\u00e4digt wird.<\/p>\n\n\n\n
Schritt 3
Die Zitrusschale in den Topf geben und mit Wasser bedecken
3
.<\/p>\n\n\n\n
Schritt 4
Machen Sie das Feuer an und lassen Sie es einige Minuten k\u00f6cheln
4
.<\/p>\n\n\n\n
Schritt 5
Schalten Sie die Flamme aus und decken Sie sie mit einem Deckel ab
5
und 5 Minuten ziehen lassen.<\/p>\n\n\n\n
Schritt 6
Nach Ablauf der Zeit den Saft einer halben Orange hinzuf\u00fcgen
6
.<\/p>\n\n\n\n
Schritt 7
Filtern Sie den Tee mit einem feinmaschigen Sieb
7
.<\/p>\n\n\n\n
Schritt 8
Den Lorbeerbl\u00e4ttertee in einzelne Gl\u00e4ser f\u00fcllen
8
, mit 1 Teel\u00f6ffel Honig abschmecken und servieren.<\/p>\n\n\n\n
Varianten
Wenn Sie m\u00f6chten , k\u00f6nnen Sie anstelle der Zitrusschale etwas geriebene Ingwerwurzel hinzuf\u00fcgen , ein echtes nat\u00fcrliches Antibiotikum . Oder Sie lassen ein paar Zweige Rosmarin mit seinen balsamischen und antibakteriellen Eigenschaften zusammen mit den Lorbeerbl\u00e4ttern k\u00f6cheln .<\/p>\n\n\n\n
Kr\u00e4utertee mit Lorbeerblatt und Ingwer<\/p>\n\n\n\n
Schritt 9
Nehmen Sie 3 cm Ingwerwurzel
1
und sch\u00e4len.<\/p>\n\n\n\n
Schritt 10
Gie\u00dfen Sie das Wasser in einen Topf
2
, das Feuer anz\u00fcnden und zum Kochen bringen.<\/p>\n\n\n\n
Schritt 11
Dann die Lorbeerbl\u00e4tter hinzuf\u00fcgen
3
.<\/p>\n\n\n\n
Schritt 12
Die geriebene Ingwerwurzel hinzuf\u00fcgen
4
.<\/p>\n\n\n\n
Schritt 13
Mit einem Deckel abdecken
5
und 5-10 Minuten ziehen lassen.<\/p>\n\n\n\n
Schritt 14
Mit einem feinmaschigen Sieb filtern
6
.<\/p>\n\n\n\n
Schritt 15
Den Lorbeerblatt- und Ingwertee in einzelne Gl\u00e4ser f\u00fcllen
7
, mit 1 Teel\u00f6ffel Honig abschmecken und servieren.<\/p>\n\n\n\n
Lorbeer- und Rosmarin-Kr\u00e4utertee<\/p>\n\n\n\n
Schritt 16<\/p>\n\n\n\n
Das Lorbeerblatt in einen Topf geben
1
.<\/p>\n\n\n\n
Schritt 17
Den Rosmarinzweig hinzuf\u00fcgen
2
.<\/p>\n\n\n\n
Schritt 18
Gie\u00dfe das Wasser
3
und ein paar Minuten k\u00f6cheln lassen; Dann l\u00f6sche das Feuer.<\/p>\n\n\n\n
Schritt 19
Mit einem Deckel abdecken und 5-10 Minuten ziehen lassen
4
.<\/p>\n\n\n\n
Schritt 20
Filtern Sie den Kr\u00e4utertee nach Ablauf der Zeit durch ein feinmaschiges Sieb
5
.<\/p>\n\n\n\n
Schritt 21
Den Saft einer halben Zitrone auspressen
6
.<\/p>\n\n\n\n
Schritt 22
Den Lorbeerblatt- und Rosmarintee in einzelne Gl\u00e4ser f\u00fcllen
7
, mit 1 Teel\u00f6ffel Honig oder braunem Zucker s\u00fc\u00dfen und servieren.<\/p>\n\n\n\n
Lagerung
Es empfiehlt sich, den Lorbeertee jetzt hei\u00df und dampfend zu konsumieren. Alternativ kann es auch im K\u00fchlschrank, in einem luftdichten Beh\u00e4lter, maximal 1 Tag aufbewahrt werden .<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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