{"id":28684,"date":"2025-05-06T02:35:32","date_gmt":"2025-05-05T23:35:32","guid":{"rendered":"https:\/\/www.beste-rezepte.top\/?p=28684"},"modified":"2025-05-06T02:35:32","modified_gmt":"2025-05-05T23:35:32","slug":"slow-cooker-swiss-steak-zartes-rindfleisch-aus-dem-schongarer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.beste-rezepte.top\/?p=28684","title":{"rendered":"Slow Cooker Swiss Steak \u2013 Zartes Rindfleisch aus dem Schongarer"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Slow Cooker Swiss Steak ist ein Klassiker der Hausmannskost \u2013 herzhaft, einfach und perfekt f\u00fcr die Zubereitung im Schongarer. Mit zartem Rindfleisch, einer aromatischen Tomatensauce und Gem\u00fcse wird dieses Gericht zum wahren Wohlf\u00fchlessen, das sich hervorragend f\u00fcr stressfreie Tage eignet. Einfach vorbereiten, in den Slow Cooker geben und sich auf ein k\u00f6stliches Essen freuen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Zutaten f\u00fcr 4 Portionen<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>600\u2013800 g Rindersteak (z.\u202fB. Rouladenfleisch oder Schulter)<\/li>\n\n\n\n<li>2 EL Mehl<\/li>\n\n\n\n<li>1 Zwiebel, in Scheiben<\/li>\n\n\n\n<li>2 Karotten, in Scheiben<\/li>\n\n\n\n<li>1 gr\u00fcne Paprika, gew\u00fcrfelt<\/li>\n\n\n\n<li>2 Knoblauchzehen, gehackt<\/li>\n\n\n\n<li>400 ml gehackte Tomaten aus der Dose<\/li>\n\n\n\n<li>1 EL Tomatenmark<\/li>\n\n\n\n<li>1 TL Paprikapulver<\/li>\n\n\n\n<li>Salz und Pfeffer nach Geschmack<\/li>\n\n\n\n<li>1 TL Worcestershiresauce<\/li>\n\n\n\n<li>100 ml Rinderbr\u00fche<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Zubereitung \u2013 Schritt f\u00fcr Schritt<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Das Fleisch mit Mehl best\u00e4uben, leicht salzen und pfeffern. In einer Pfanne mit etwas \u00d6l von beiden Seiten anbraten.<\/li>\n\n\n\n<li>Zwiebeln, Karotten, Paprika und Knoblauch auf den Boden des Slow Cookers legen.<\/li>\n\n\n\n<li>Das Fleisch darauf platzieren. Gehackte Tomaten, Tomatenmark, Worcestershiresauce, Paprikapulver und Br\u00fche dar\u00fcbergeben.<\/li>\n\n\n\n<li>Deckel schlie\u00dfen und 6\u20138 Stunden auf \u201eLow\u201c garen, bis das Fleisch butterzart ist.<\/li>\n\n\n\n<li>Vor dem Servieren leicht umr\u00fchren und mit Kartoffelp\u00fcree, Reis oder Nudeln servieren.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Warum Slow Cooker Swiss Steak ein Muss ist<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Perfekt f\u00fcr besch\u00e4ftigte Tage \u2013 einmal vorbereiten, der Rest erledigt sich von selbst<\/li>\n\n\n\n<li>Zartes, aromatisches Fleisch ohne gro\u00dfen Aufwand<\/li>\n\n\n\n<li>Vielf\u00e4ltig kombinierbar mit Beilagen<\/li>\n\n\n\n<li>Gesunde Zutaten ohne k\u00fcnstliche Zus\u00e4tze<\/li>\n\n\n\n<li>Ideal zum Vorkochen und Einfrieren<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>N\u00e4hrwerte pro Portion (ca.)<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><thead><tr><th>N\u00e4hrwert<\/th><th>Menge<\/th><\/tr><\/thead><tbody><tr><td>Kalorien<\/td><td>390 kcal<\/td><\/tr><tr><td>Fett<\/td><td>18 g<\/td><\/tr><tr><td>Kohlenhydrate<\/td><td>12 g<\/td><\/tr><tr><td>Eiwei\u00df<\/td><td>45 g<\/td><\/tr><tr><td>Ballaststoffe<\/td><td>3 g<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Meta-Beschreibung:<\/strong><br>Slow Cooker Swiss Steak \u2013 ein zartes Rindfleischgericht mit Tomaten und Gem\u00fcse, perfekt aus dem Schongarer. Herzhaft, einfach und ideal f\u00fcr stressfreie Tage in der K\u00fcche!<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Magst du einfache und herzhafte Rezepte? Dann gib uns ein Like, teile das Rezept mit Freunden und abonniere unsere Seite f\u00fcr noch mehr k\u00f6stliche Slow-Cooker-Ideen! \ud83e\udd69\ud83c\udf72<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Slow Cooker Swiss Steak ist ein Klassiker der Hausmannskost \u2013 herzhaft, einfach und perfekt f\u00fcr die Zubereitung im Schongarer. Mit zartem Rindfleisch, einer aromatischen Tomatensauce und Gem\u00fcse wird dieses Gericht zum wahren Wohlf\u00fchlessen, das sich hervorragend f\u00fcr stressfreie Tage eignet. Einfach vorbereiten, in den Slow Cooker geben und sich auf ein k\u00f6stliches Essen freuen. 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