{"id":2253,"date":"2023-04-22T18:33:13","date_gmt":"2023-04-22T15:33:13","guid":{"rendered":"https:\/\/www.beste-rezepte.top\/?p=2253"},"modified":"2023-04-22T18:33:13","modified_gmt":"2023-04-22T15:33:13","slug":"belly-deflation-drink-das-gesunde-rezept","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.beste-rezepte.top\/?p=2253","title":{"rendered":"Belly Deflation Drink: das gesunde Rezept"},"content":{"rendered":"\n

Vorbereitung: 05 min<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Schwierigkeit: Einfach<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Portionen f\u00fcr: 2 Personen<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Zutaten<\/p>\n\n\n\n

Apfel<\/p>\n\n\n\n

1<\/p>\n\n\n\n

Zitrone<\/p>\n\n\n\n

1\/2<\/p>\n\n\n\n

Kaltes Wasser<\/p>\n\n\n\n

1\/2 Tasse<\/p>\n\n\n\n

Der Flattened Belly Drink<\/strong> ist ein rein nat\u00fcrlicher Mix aus Kiwi-, Apfel- und Zitronensaft<\/strong> , dem Sie auch etwas Ingwer<\/strong> hinzuf\u00fcgen k\u00f6nnen . Ein perfektes Getr\u00e4nk, um den Bauch zu entleeren, vielleicht wenn wir Verstopfung oder Verstopfungsprobleme haben. Die Kiwi ist in der Tat eine Frucht mit reinigenden Eigenschaften<\/strong> und reich an Pflanzenfasern<\/strong> , die das reibungslose Funktionieren des Darms f\u00f6rdern. Der Apfel hingegen enth\u00e4lt eine Substanz: Pektin<\/strong> , das zur Normalisierung der Darmfunktionen<\/strong> beitr\u00e4gt . Es ist ein Getr\u00e4nk, das man ein paar Tage lang einmal t\u00e4glich zu sich nehmen kann: ein kleines Mittel gegen einen flachen Bauch<\/strong>und den Darm regulieren. So bereiten Sie es in wenigen einfachen Schritten zu.<\/p>\n\n\n\n

So bereiten Sie den Flattened Belly Drink zu<\/h2>\n\n\n\n
\"\"\/<\/figure>\n\n\n\n

1<\/p>\n\n\n\n

\"\"\/<\/figure>\n\n\n\n

2<\/p>\n\n\n\n

\"\"\/<\/figure>\n\n\n\n

3<\/p>\n\n\n\n

Apfel und Kiwi sch\u00e4len, dann in kleine St\u00fccke schneiden. Geben Sie sie in das Mixglas und f\u00fcgen Sie den Zitronensaft und das kalte Wasser hinzu1. Mixen Sie f\u00fcr ein paar Minuten, bis Sie ein glattes Getr\u00e4nk erhalten2: Wenn es zu dick ist, k\u00f6nnen Sie etwas mehr Wasser hinzuf\u00fcgen. Alles in das Glas umf\u00fcllen und Ihr vitaminreiches Getr\u00e4nk sofort verzehren3.<\/p>\n\n\n\n

Beratung<\/h2>\n\n\n\n

Sie k\u00f6nnen Ihrem flachen Bauchdrink die Spitze eines Teel\u00f6ffels pulverisierten oder frischen Ingwer hinzuf\u00fcgen: ein Gew\u00fcrz mit verdauungsf\u00f6rdernden Eigenschaften und ein Verb\u00fcndeter des Magens. <\/strong>Wer m\u00f6chte, kann es auch mit etwas Honig <\/strong>s\u00fc\u00dfen .<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Trinken Sie das Getr\u00e4nk morgens auf<\/strong> n\u00fcchternen Magen oder abends<\/strong> vor dem Schlafengehen. Trinken Sie es einmal t\u00e4glich an 2-3 aufeinanderfolgenden Tagen<\/strong> . Wenn der geschwollene Bauch oder die Verstopfung anh\u00e4lt, konsultieren Sie Ihren Arzt.<\/p>\n\n\n\n

Wenn Sie frische und Di\u00e4tgetr\u00e4nke lieben, k\u00f6nnen Sie auch einen ausgezeichneten\u00a0Smoothie\u00a0aus frischem Obst, Joghurt und Kokosmilch zubereiten.<\/p>\n\n\n\n

Lagerung<\/h2>\n\n\n\n

Verzehren Sie den flachen Bauchdrink gleich nach der Zubereitung, um den Gehalt an wertvollen Stoffen und Vitaminen vollst\u00e4ndig aufzunehmen. Alternativ kannst du ihn auch gut abgedeckt eine Stunde im K\u00fchlschrank aufbewahren.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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