{"id":1951,"date":"2023-04-05T16:43:24","date_gmt":"2023-04-05T13:43:24","guid":{"rendered":"https:\/\/www.beste-rezepte.top\/?p=1951"},"modified":"2023-04-05T16:43:25","modified_gmt":"2023-04-05T13:43:25","slug":"die-3-tagige-detox-suppe-die-entzundungen-bauchfett-und-krankheiten-reinigt-und-bekampft-essen-sie-so-viel-sie-wollen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.beste-rezepte.top\/?p=1951","title":{"rendered":"Die 3-t\u00e4gige Detox-Suppe, die Entz\u00fcndungen, Bauchfett und Krankheiten reinigt und bek\u00e4mpft. Essen Sie so viel Sie wollen!"},"content":{"rendered":"\n

\u00a0Die 3-t\u00e4gige Detox-Suppe, die reinigt und Entz\u00fcndungen bek\u00e4mpft,…<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/a><\/figure>\n\n\n\n

Jeden Tag arbeiten die Nieren, die Leber und das Immunsystem gleichzeitig daran , all diese Giftstoffe, die uns aus der Umwelt oder unserer Lebensweise zugef\u00fcgt werden,<\/strong> loszuwerden . Aber um die Funktionsf\u00e4higkeit des K\u00f6rpers weiter zu verbessern, sind Entgiftungskuren eine hervorragende M\u00f6glichkeit, den K\u00f6rper zu entschlacken.<\/p>\n\n\n\n

Anzeige<\/p>\n\n\n\n

In diesem Artikel teilen wir mit Ihnen die Rezepte<\/strong> von Suppen, die den K\u00f6rper reinigen und Giftstoffe beseitigen.<\/p>\n\n\n\n

1 \u2013 INGWER-KAROTTENSUPPE<\/strong><\/h4>\n\n\n
\n
\"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Zutaten<\/strong><\/p>\n\n\n\n

    \n
  • 6 Tassen Knochen- oder Gem\u00fcsebr\u00fche<\/li>\n\n\n\n
  • 1 kg Karotten, in Scheiben geschnitten<\/li>\n\n\n\n
  • 2 Zwiebeln gesch\u00e4lt und gehackt<\/li>\n\n\n\n
  • 2 Essl\u00f6ffel Kokos\u00f6l<\/li>\n\n\n\n
  • 3 Essl\u00f6ffel frischer Ingwer, gerieben<\/li>\n\n\n\n
  • 3 gehackte Knoblauchzehen<\/li>\n\n\n\n
  • Meersalz, schwarzer Pfeffer und Zwiebelpulver nach Geschmack<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

    Vorbereitung<\/strong><\/p>\n\n\n\n

    Knoblauch, Karotten, Br\u00fche und Ingwer in einem Topf mischen und zum Kochen bringen. Dann die Zwiebeln in einer Pfanne mit dem Kokos\u00f6l karamellisieren. Zum Schluss alles vermischen.<\/p>\n\n\n\n

    2 \u2013 BROKKOLISUPPE <\/strong><\/h4>\n\n\n
    \n
    \"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

    Zutaten<\/strong><\/p>\n\n\n\n

      \n
    • 2,5 Tassen Brokkolir\u00f6schen<\/li>\n\n\n\n
    • 3 Stangen Sellerie, fein gew\u00fcrfelt<\/li>\n\n\n\n
    • 2 Karotten, gesch\u00e4lt und fein gehackt<\/li>\n\n\n\n
    • 2 Tassen Gem\u00fcse- oder Knochenbr\u00fche<\/li>\n\n\n\n
    • 1 Zwiebel, fein gew\u00fcrfelt<\/li>\n\n\n\n
    • 1 Tasse Gr\u00fcnkohl oder Spinat<\/li>\n\n\n\n
    • Saft einer halben Zitrone<\/li>\n\n\n\n
    • 2 Essl\u00f6ffel Kokos\u00f6l<\/li>\n\n\n\n
    • \u00bd TL Meersalz<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

      Zubereitung:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

      Beginnen Sie mit dem Erhitzen des Kokos\u00f6ls, f\u00fcgen Sie den Brokkoli, den Sellerie und die Zwiebel hinzu und kochen Sie diese 5 Minuten lang. Br\u00fche angie\u00dfen, aufkochen und 5 Minuten k\u00f6cheln lassen. Zum Schluss r\u00fchren, bis es eingedickt ist.<\/p>\n\n\n\n

      3 \u2013 SUPPE MIT GR\u00dcNEM GEM\u00dcSE<\/strong><\/h4>\n\n\n
      \n
      \"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

      Zutaten & Zubereitung<\/strong><\/p>\n\n\n\n

      Kochen Sie Wasser mit Gem\u00fcse, Knochen und f\u00fcgen Sie Gew\u00fcrze und Gew\u00fcrze wie Knoblauch, Ingwer, Kurkuma oder Kreuzk\u00fcmmel hinzu. F\u00fcgen Sie dann gr\u00fcnes Gem\u00fcse wie Lauch, Gr\u00fcnkohl, Spinat, Zucchini oder Gem\u00fcse wie R\u00fcben, S\u00fc\u00dfkartoffeln, K\u00fcrbis und Pastinaken hinzu.<\/p>\n\n\n\n

      Linsen, N\u00fcsse und Bohnen zugeben. Ein Hauch Fett mit etwas Oliven\u00f6l, Kokos\u00f6l oder Avocado, um die Proteinaufnahme zu erh\u00f6hen. dann die Zutaten vermischen.<\/p>\n\n\n\n

      Verzehr:<\/strong> Diese Suppe 3 Tage lang mit 5 bis 6 Schalen pro Tag trinken.<\/p>\n\n\n\n

      \u00c4rzte verbl\u00fcfft: Damit verliert jeder in nur 2 Wochen Gewicht!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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