{"id":194,"date":"2023-01-30T02:58:16","date_gmt":"2023-01-30T00:58:16","guid":{"rendered":"http:\/\/www.beste-rezepte.top\/?p=194"},"modified":"2023-01-30T02:58:16","modified_gmt":"2023-01-30T00:58:16","slug":"mit-tomaten-gebackene-zucchini-ein-rezept-fur-ein-auserst-gesundes-gericht","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.beste-rezepte.top\/?p=194","title":{"rendered":"Mit Tomaten gebackene Zucchini: ein Rezept f\u00fcr ein \u00e4u\u00dferst gesundes Gericht"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zucchini ist ein \u00e4u\u00dferst n\u00fctzliches Gem\u00fcse, das leicht verdaulich ist und sich positiv auf die Verdauung und das Aussehen der Haut auswirkt.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aufgrund des Gehalts an gro\u00dfen Mengen an Mineralsalzen wird es zur Normalisierung des Stoffwechsels verwendet.\u00a0Au\u00dferdem wirkt sich gr\u00fcnes Gem\u00fcse positiv auf die Erneuerung der Blutzellen aus und hemmt die Entstehung von Arteriosklerose.\u00a0Es wird empfohlen, Zucchini in die Ern\u00e4hrung von Menschen aufzunehmen, die an Bluthochdruck und Lebererkrankungen leiden.\u00a0Im Allgemeinen ein solider Vorteil &#8230; Dieses Gem\u00fcse sollte unbedingt auf dem Tisch serviert werden.\u00a0Deshalb haben wir ein Rezept f\u00fcr Zucchini vorbereitet, die mit Tomaten unter einer K\u00e4sekruste gebacken werden.\u00a0Es stellt sich als unglaublich leckeres und einfaches Gericht heraus!\u00a0Das Mandarinka\u00a0Magazin informiert\u00a0.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Bestandteile<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Tomate &#8211; 2 Stk.<\/li>\n\n\n\n<li>Zucchini &#8211; 2 Stk.<\/li>\n\n\n\n<li>Kartoffel &#8211; 1 Stck.<\/li>\n\n\n\n<li>Hartk\u00e4se &#8211; 150 g<\/li>\n\n\n\n<li>Schwarzer Pfeffer (gemahlen) nach Geschmack<\/li>\n\n\n\n<li>Nach Geschmack salzen<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Wie man mit Tomaten gebackene Zucchini kocht<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zwiebel in W\u00fcrfel schneiden, in \u00d6l goldbraun braten, dann in eine Auflaufform geben.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Schneiden Sie die Zucchini in Kreise von einem halben Zentimeter Dicke.&nbsp;Wiederholen Sie dasselbe mit Tomaten und gesch\u00e4lten Kartoffeln.&nbsp;Legen Sie das Gem\u00fcse in eine Auflaufform, abwechselnd Kartoffeln, Tomaten, Zucchini usw.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dann salzen, mit gemahlenem schwarzem Pfeffer bestreuen.&nbsp;Decken Sie die Sch\u00fcssel mit Folie ab und geben Sie sie 30 Minuten lang in den auf 200 Grad erhitzten Ofen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Form herausnehmen, Folie entfernen und den Auflauf mit geriebenem K\u00e4se bestreuen.&nbsp;Stellen Sie die Form f\u00fcr weitere 15-20 Minuten in den Ofen, bis der K\u00e4se schmilzt.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Zucchini ist ein \u00e4u\u00dferst n\u00fctzliches Gem\u00fcse, das leicht verdaulich ist und sich positiv auf die Verdauung und das Aussehen der Haut auswirkt. 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