{"id":19205,"date":"2024-11-02T00:05:19","date_gmt":"2024-11-01T22:05:19","guid":{"rendered":"https:\/\/www.beste-rezepte.top\/?p=19205"},"modified":"2024-11-02T00:05:19","modified_gmt":"2024-11-01T22:05:19","slug":"energiekekse-ohne-zucker","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.beste-rezepte.top\/?p=19205","title":{"rendered":"Energiekekse ohne Zucker"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zuckerfreie Energiekekse sind der Inbegriff von Genuss ohne schlechtes Gewissen. Diese Kekse werden aus einer Mischung getrockneter Aprikosen, verschiedenen N\u00fcssen und Samen hergestellt und mit nat\u00fcrlichem Honig ges\u00fc\u00dft. Sie sind eine nahrhafte Alternative zu herk\u00f6mmlichen zuckerhaltigen Snacks. Jeder Bissen bietet ein befriedigendes Knirschen, gepaart mit der z\u00e4hen S\u00fc\u00dfe von Aprikosen, was sie nicht nur zu einer ges\u00fcnderen, sondern auch zu einer k\u00f6stlichen Wahl macht.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Egal, ob Sie Energie f\u00fcr ein Training tanken m\u00f6chten, einen gesunden Snack f\u00fcr den Arbeitstag suchen oder einfach Lust auf etwas S\u00fc\u00dfes ohne Zuckerschock haben, diese zuckerfreien Energiekekse sind die L\u00f6sung f\u00fcr Sie. Sie verk\u00f6rpern eine perfekte Balance aus Geschmack und N\u00e4hrwert und beweisen, dass Sie Ihren Keks tats\u00e4chlich haben und ihn auch essen k\u00f6nnen \u2013 ohne schlechtes Gewissen.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Vollst\u00e4ndiges Rezept:<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em><strong>Zutaten:<\/strong><\/em><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>70g getrocknete Aprikosen<\/li>\n\n\n\n<li>50 g Waln\u00fcsse, gehackt<\/li>\n\n\n\n<li>70g Haseln\u00fcsse<\/li>\n\n\n\n<li>30g K\u00fcrbiskerne<\/li>\n\n\n\n<li>40g Sonnenblumenkerne<\/li>\n\n\n\n<li>20g Sesamsamen<\/li>\n\n\n\n<li>20g Leinsamen<\/li>\n\n\n\n<li>60g Mandeln<\/li>\n\n\n\n<li>20g Pinienkerne<\/li>\n\n\n\n<li>40ml nat\u00fcrlicher Honig<\/li>\n\n\n\n<li>1 Eiwei\u00df<\/li>\n\n\n\n<li>Eine Prise Salz<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em><strong>Anwendung:<\/strong><\/em><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Die getrockneten Aprikosen 15\u201320 Minuten in kaltem Wasser einweichen, bis sie weich werden.<\/li>\n\n\n\n<li>Waln\u00fcsse und Haseln\u00fcsse hacken. In einer Sch\u00fcssel mit K\u00fcrbiskernen, Sonnenblumenkernen, Sesam, Leinsamen, Mandeln und Pinienkernen vermengen.<\/li>\n\n\n\n<li>Aprikosen abtropfen lassen und fein hacken. Zur Nuss-Kern-Mischung geben. Honig, Eiwei\u00df und eine Prise Salz unterr\u00fchren.<\/li>\n\n\n\n<li>Ein Backblech mit Backpapier auslegen. Aus der Masse Pl\u00e4tzchen formen und auf das Blech legen.<\/li>\n\n\n\n<li>Heizen Sie Ihren Backofen auf 180 \u00b0C (360 \u00b0F) vor. Backen Sie die Kekse 15\u201320 Minuten lang, bis sie goldbraun sind. Lassen Sie sie vor dem Servieren abk\u00fchlen.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Vorbereitungszeit: 35 Minuten | Kochzeit: 20 Minuten | Gesamtzeit: 55 Minuten<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Werbung<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Kcal: 150 kcal pro Keks | Portionen: 12 Kekse<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Zuckerfreie Energiekekse sind der Inbegriff von Genuss ohne schlechtes Gewissen. Diese Kekse werden aus einer Mischung getrockneter Aprikosen, verschiedenen N\u00fcssen und Samen hergestellt und mit nat\u00fcrlichem Honig ges\u00fc\u00dft. Sie sind eine nahrhafte Alternative zu herk\u00f6mmlichen zuckerhaltigen Snacks. Jeder Bissen bietet ein befriedigendes Knirschen, gepaart mit der z\u00e4hen S\u00fc\u00dfe von Aprikosen, was sie nicht nur zu [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":19230,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-19205","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-rezept"],"aioseo_notices":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v19.14 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Energiekekse ohne Zucker - Kuchen &amp; Torten Rezepte<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.beste-rezepte.top\/?p=19205\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"uk_UA\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Energiekekse ohne Zucker - Kuchen &amp; Torten Rezepte\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Zuckerfreie Energiekekse sind der Inbegriff von Genuss ohne schlechtes Gewissen. Diese Kekse werden aus einer Mischung getrockneter Aprikosen, verschiedenen N\u00fcssen und Samen hergestellt und mit nat\u00fcrlichem Honig ges\u00fc\u00dft. Sie sind eine nahrhafte Alternative zu herk\u00f6mmlichen zuckerhaltigen Snacks. Jeder Bissen bietet ein befriedigendes Knirschen, gepaart mit der z\u00e4hen S\u00fc\u00dfe von Aprikosen, was sie nicht nur zu [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.beste-rezepte.top\/?p=19205\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Kuchen &amp; Torten Rezepte\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-11-01T22:05:19+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"http:\/\/www.beste-rezepte.top\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/434956340_122135418842180280_2069060796185563646_n.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"907\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1120\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Vitia Vitia\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Vitia Vitia\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"\u041f\u0440\u0438\u0431\u043b. \u0447\u0430\u0441 \u0447\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d\u0438\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.beste-rezepte.top\/?p=19205\",\"url\":\"https:\/\/www.beste-rezepte.top\/?p=19205\",\"name\":\"Energiekekse ohne Zucker - Kuchen &amp; Torten Rezepte\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.beste-rezepte.top\/#website\"},\"datePublished\":\"2024-11-01T22:05:19+00:00\",\"dateModified\":\"2024-11-01T22:05:19+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.beste-rezepte.top\/#\/schema\/person\/9779e3384e9fc1f15c657171130e1f6b\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.beste-rezepte.top\/?p=19205#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"uk\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.beste-rezepte.top\/?p=19205\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.beste-rezepte.top\/?p=19205#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"\u0413\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0430\",\"item\":\"https:\/\/www.beste-rezepte.top\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Energiekekse ohne Zucker\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.beste-rezepte.top\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.beste-rezepte.top\/\",\"name\":\"Kuchen &amp; Torten Rezepte\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.beste-rezepte.top\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"uk\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.beste-rezepte.top\/#\/schema\/person\/9779e3384e9fc1f15c657171130e1f6b\",\"name\":\"Vitia Vitia\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"uk\",\"@id\":\"https:\/\/www.beste-rezepte.top\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c03b47539d95148c099db2c13df9ea895ff0334944510594dcf11b80a3f19def?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c03b47539d95148c099db2c13df9ea895ff0334944510594dcf11b80a3f19def?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Vitia Vitia\"},\"url\":\"https:\/\/www.beste-rezepte.top\/?author=4\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Energiekekse ohne Zucker - Kuchen &amp; Torten Rezepte","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.beste-rezepte.top\/?p=19205","og_locale":"uk_UA","og_type":"article","og_title":"Energiekekse ohne Zucker - Kuchen &amp; Torten Rezepte","og_description":"Zuckerfreie Energiekekse sind der Inbegriff von Genuss ohne schlechtes Gewissen. Diese Kekse werden aus einer Mischung getrockneter Aprikosen, verschiedenen N\u00fcssen und Samen hergestellt und mit nat\u00fcrlichem Honig ges\u00fc\u00dft. Sie sind eine nahrhafte Alternative zu herk\u00f6mmlichen zuckerhaltigen Snacks. Jeder Bissen bietet ein befriedigendes Knirschen, gepaart mit der z\u00e4hen S\u00fc\u00dfe von Aprikosen, was sie nicht nur zu [&hellip;]","og_url":"https:\/\/www.beste-rezepte.top\/?p=19205","og_site_name":"Kuchen &amp; Torten Rezepte","article_published_time":"2024-11-01T22:05:19+00:00","og_image":[{"width":907,"height":1120,"url":"http:\/\/www.beste-rezepte.top\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/434956340_122135418842180280_2069060796185563646_n.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Vitia Vitia","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e":"Vitia Vitia","\u041f\u0440\u0438\u0431\u043b. \u0447\u0430\u0441 \u0447\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f":"2 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d\u0438"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.beste-rezepte.top\/?p=19205","url":"https:\/\/www.beste-rezepte.top\/?p=19205","name":"Energiekekse ohne Zucker - Kuchen &amp; Torten Rezepte","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.beste-rezepte.top\/#website"},"datePublished":"2024-11-01T22:05:19+00:00","dateModified":"2024-11-01T22:05:19+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.beste-rezepte.top\/#\/schema\/person\/9779e3384e9fc1f15c657171130e1f6b"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.beste-rezepte.top\/?p=19205#breadcrumb"},"inLanguage":"uk","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.beste-rezepte.top\/?p=19205"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.beste-rezepte.top\/?p=19205#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"\u0413\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0430","item":"https:\/\/www.beste-rezepte.top\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Energiekekse ohne Zucker"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.beste-rezepte.top\/#website","url":"https:\/\/www.beste-rezepte.top\/","name":"Kuchen &amp; Torten Rezepte","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.beste-rezepte.top\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"uk"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.beste-rezepte.top\/#\/schema\/person\/9779e3384e9fc1f15c657171130e1f6b","name":"Vitia Vitia","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"uk","@id":"https:\/\/www.beste-rezepte.top\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c03b47539d95148c099db2c13df9ea895ff0334944510594dcf11b80a3f19def?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c03b47539d95148c099db2c13df9ea895ff0334944510594dcf11b80a3f19def?s=96&d=mm&r=g","caption":"Vitia Vitia"},"url":"https:\/\/www.beste-rezepte.top\/?author=4"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.beste-rezepte.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/19205","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.beste-rezepte.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.beste-rezepte.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.beste-rezepte.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.beste-rezepte.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=19205"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.beste-rezepte.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/19205\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":19231,"href":"https:\/\/www.beste-rezepte.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/19205\/revisions\/19231"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.beste-rezepte.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/19230"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.beste-rezepte.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=19205"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.beste-rezepte.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=19205"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.beste-rezepte.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=19205"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}