Diese knusprigen Parmesan-Zucchini-Pommes sind ein k\u00f6stlicher und gesunder Snack oder eine Beilage. Umh\u00fcllt mit einer w\u00fcrzigen Mischung aus Parmesank\u00e4se, Majoran und Paprika und perfekt frittiert, sind sie bei Ihrer Familie und Ihren Freunden garantiert ein Hit. Fangen wir an!<\/p>\n\n\n\n
Zutaten:<\/p>\n\n\n\n
2 Zucchini
Salz nach Geschmack
Schwarzer Pfeffer nach Geschmack
100 Gramm geriebener Parmesank\u00e4se
1 Teel\u00f6ffel Majoran
1 Teel\u00f6ffel Paprika
3 Eier, geschlagen
100 Gramm Semmelbr\u00f6sel
50 Gramm Mehl
Oliven\u00f6l zum Frittieren
Anleitung:<\/p>\n\n\n\n
Zucchini vorbereiten:
Zucchini in Scheiben schneiden und in eine Sch\u00fcssel geben.
Mit Salz bestreuen und einige Minuten ruhen lassen, damit \u00fcbersch\u00fcssige Feuchtigkeit entweicht.
Mit einem sauberen K\u00fcchentuch oder K\u00e4setuch die Fl\u00fcssigkeit aus den geriebenen Zucchini pressen.
Ummantelung vorbereiten:
Semmelbr\u00f6sel und Mehl in einer Sch\u00fcssel vermischen.
In einer anderen Sch\u00fcssel die Eier verquirlen und den geriebenen Parmesank\u00e4se, Majoran und Paprika untermischen.
Zucchini panieren:
Die geriebenen Zucchini in der Mehl- und Paniermehlmischung w\u00e4lzen.
Die Zucchini dann in die Ei-K\u00e4se-Mischung tauchen und darauf achten, dass sie gut paniert sind.
Zucchini braten:
Oliven\u00f6l in einer Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.
Die panierten Zucchini 4-5 Minuten auf einer Seite braten, bis sie goldbraun sind.
Die Zucchini wenden und weitere 5 Minuten bei niedriger Hitze braten, bis sie vollst\u00e4ndig gar und knusprig sind.
Servieren:
Die Zucchini aus der Pfanne nehmen und auf K\u00fcchenpapier legen, um \u00fcbersch\u00fcssiges \u00d6l abtropfen zu lassen.
Hei\u00df servieren und genie\u00dfen!
Serviervorschl\u00e4ge:<\/p>\n\n\n\n
Mit etwas Marinaraso\u00dfe oder Ranch-Dressing zum Dippen servieren.
Mit einem frischen gr\u00fcnen Salat als leichte Mahlzeit kombinieren.
Kochtipps:<\/p>\n\n\n\n
Stellen Sie sicher, dass das \u00d6l hei\u00df ist, bevor Sie die Zucchini hinzuf\u00fcgen, um eine knusprige Textur zu erhalten.
\u00dcberf\u00fcllen Sie die Pfanne nicht, damit die Zutaten gleichm\u00e4\u00dfig garen.
N\u00e4hrwert:<\/p>\n\n\n\n
Die Zucchini enthalten viel Vitamine und Mineralstoffe.
Der Parmesank\u00e4se liefert Protein und Kalzium.
Eine ges\u00fcndere Alternative zu herk\u00f6mmlichen Pommes.
Ern\u00e4hrungsinformationen:<\/p>\n\n\n\n
Vegetarisch
Kann mit glutenfreien Semmelbr\u00f6seln und Mehl glutenfrei zubereitet werden.
Lagerung:<\/p>\n\n\n\n
Bewahren Sie Reste bis zu 2 Tage lang in einem luftdichten Beh\u00e4lter im K\u00fchlschrank auf.
Erhitzen Sie sie im Ofen oder in einer Pfanne, damit sie knusprig bleiben.
Warum Sie dieses Rezept lieben werden:<\/p>\n\n\n\n
Es ist ein schneller und einfacher Snack oder eine Beilage.
Die Kombination aus Zucchini und Parmesank\u00e4se ist sowohl nahrhaft als auch schmackhaft.
Die knusprige Textur macht sie zu einer zufriedenstellenden Alternative zu herk\u00f6mmlichen frittierten Snacks.
Fazit: Diese knusprigen Parmesan-Zucchini-Pommes sind eine fantastische M\u00f6glichkeit, einen gesunden und leckeren Snack zu genie\u00dfen. Ob als Snack oder Beilage serviert, sie schmecken garantiert jedem am Tisch. Guten Appetit! \ud83d\ude0b<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Diese knusprigen Parmesan-Zucchini-Pommes sind ein k\u00f6stlicher und gesunder Snack oder eine Beilage. Umh\u00fcllt mit einer w\u00fcrzigen Mischung aus Parmesank\u00e4se, Majoran und Paprika und perfekt frittiert, sind sie bei Ihrer Familie und Ihren Freunden garantiert ein Hit. Fangen wir an! Zutaten: 2 ZucchiniSalz nach GeschmackSchwarzer Pfeffer nach Geschmack100 Gramm geriebener Parmesank\u00e4se1 Teel\u00f6ffel Majoran1 Teel\u00f6ffel Paprika3 Eier, […]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":19007,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-16823","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-rezept"],"aioseo_notices":[],"yoast_head":"\n