{"id":15343,"date":"2024-07-16T16:48:39","date_gmt":"2024-07-16T13:48:39","guid":{"rendered":"https:\/\/www.beste-rezepte.top\/?p=15343"},"modified":"2024-07-16T16:48:39","modified_gmt":"2024-07-16T13:48:39","slug":"zuckerfreie-energiekekse","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.beste-rezepte.top\/?p=15343","title":{"rendered":"Zuckerfreie Energiekekse"},"content":{"rendered":"\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">No-Sugar Energy Cookies sind der Inbegriff von schuldfreiem Genuss. Hergestellt aus einer Mischung aus getrockneten Aprikosen, verschiedenen N\u00fcssen und Samen und ges\u00fc\u00dft mit nat\u00fcrlichem Honig, bieten diese Kekse eine nahrhafte Alternative zu herk\u00f6mmlichen zuckerhaltigen Snacks. Jeder Bissen liefert einen befriedigenden Crunch, gepaart mit der z\u00e4hen S\u00fc\u00dfe von Aprikosen, was sie nicht nur zu einer ges\u00fcnderen, sondern auch zu einer k\u00f6stlichen Wahl macht.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Egal, ob Sie sich f\u00fcr ein Training st\u00e4rken, nach einem gesunden Snack suchen, um den Arbeitstag zu \u00fcberstehen, oder einfach nur Lust auf etwas S\u00fc\u00dfes ohne Zuckerabsturz haben, diese zuckerfreien Energiekekse sind Ihre erste Wahl. Sie verk\u00f6rpern eine perfekte Balance zwischen Geschmack und N\u00e4hrwert und beweisen, dass Sie Ihren Keks tats\u00e4chlich haben und auch essen k\u00f6nnen \u2013 ohne Schuldgef\u00fchle.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Vollst\u00e4ndiges Rezept:<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em><strong>Zutaten:<\/strong><\/em><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>70g getrocknete Aprikosen<\/li>\n\n\n\n<li>50 g Waln\u00fcsse, gehackt<\/li>\n\n\n\n<li>70g Haseln\u00fcsse<\/li>\n\n\n\n<li>30g K\u00fcrbiskerne<\/li>\n\n\n\n<li>40g Sonnenblumenkerne<\/li>\n\n\n\n<li>20g Sesam<\/li>\n\n\n\n<li>20g Leinsamen<\/li>\n\n\n\n<li>60g Mandeln<\/li>\n\n\n\n<li>20g Pinienkerne<\/li>\n\n\n\n<li>40ml nat\u00fcrlicher Honig<\/li>\n\n\n\n<li>1 Eiwei\u00df<\/li>\n\n\n\n<li>Eine Prise Salz<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em><strong>Wegbeschreibungen:<\/strong><\/em><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Die getrockneten Aprikosen 15-20 Minuten in kaltem Wasser einweichen, damit sie weich werden.<\/li>\n\n\n\n<li>Waln\u00fcsse und Haseln\u00fcsse hacken. In einer Sch\u00fcssel mit K\u00fcrbiskernen, Sonnenblumenkernen, Sesam, Leinsamen, Mandeln und Pinienkernen vermischen.<\/li>\n\n\n\n<li>Die Aprikosen abtropfen lassen und fein hacken. F\u00fcgen Sie sie der Nuss-Samen-Mischung hinzu. Honig, Eiwei\u00df und eine Prise Salz unterr\u00fchren.<\/li>\n\n\n\n<li>Ein Backblech mit Backpapier auslegen. Die Mischung zu Keksen formen und auf das Blech legen.<\/li>\n\n\n\n<li>Heizen Sie Ihren Ofen auf 180\u00b0C (360\u00b0F) vor. Die Kekse 15-20 Minuten goldbraun backen. Vor dem Servieren abk\u00fchlen lassen.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zubereitungszeit: 35 Minuten | Kochzeit: 20 Minuten | Gesamtzeit: 55 Minuten<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Kcal: 150 kcal pro Keks | Portionen: 12 Kekse<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>No-Sugar Energy Cookies sind der Inbegriff von schuldfreiem Genuss. 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