{"id":1486,"date":"2023-03-25T19:48:12","date_gmt":"2023-03-25T17:48:12","guid":{"rendered":"http:\/\/www.beste-rezepte.top\/?p=1486"},"modified":"2023-03-25T19:48:12","modified_gmt":"2023-03-25T17:48:12","slug":"zitronen-ingwer-das-beste-getrank-um-bauchfett-zu-verbrennen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.beste-rezepte.top\/?p=1486","title":{"rendered":"Zitronen-Ingwer: das beste Getr\u00e4nk, um Bauchfett zu verbrennen"},"content":{"rendered":"\n

Um abzunehmen, ist eine m\u00f6glichst nat\u00fcrliche und unverarbeitete Ern\u00e4hrung ohne GVO, Pestizide oder Zusatzstoffe unerl\u00e4sslich. Es ist auch ratsam, Naschen zu vermeiden, was auch immer es ist, und wirklich gesunde Mahlzeiten auf der Basis von frischem Obst und Gem\u00fcse zu bevorzugen.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Und um diese Di\u00e4t zu erg\u00e4nzen, nichts wie frische S\u00e4fte, Smoothies und Kr\u00e4utergetr\u00e4nke wie Ingwer, die die Gewichtsabnahme f\u00f6rdern.<\/p>\n\n\n\n

Ingwer, ein ausgezeichneter Verb\u00fcndeter beim Abnehmen<\/p>\n\n\n\n

Laut einer Studie des KS Rangasamy College of Arts & Science in Indien erm\u00f6glichte die t\u00e4gliche Verabreichung einer Dosis von Gingerol, einer in Ingwer enthaltenen Verbindung, an fettleibige Ratten eine Verringerung ihres Gewichts sowie ihres Blutzuckers.<\/p>\n\n\n\n

Zutaten der beiden Ingwergetr\u00e4nke:<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
    \n
  • 1 Liter Wasser<\/li>\n\n\n\n
  • 1 St\u00fcck frischer Ingwer etwa 5 Zentimeter<\/li>\n\n\n\n
  • 1 ausgepresste Zitrone<\/li>\n\n\n\n
  • 2 Essl\u00f6ffel Honig<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

    Zubereitung des Ingweraufgusses:<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
      \n
    1. Gie\u00dfen Sie das Wasser in einen Topf und bringen Sie es zum Kochen<\/li>\n\n\n\n
    2. Ingwer reiben und ins Wasser geben<\/li>\n\n\n\n
    3. Bei schwacher Hitze etwa 5 Minuten k\u00f6cheln lassen<\/li>\n\n\n\n
    4. Filtern Sie Ihren Aufguss durch ein Sieb oder einen Kaffeefilter und f\u00fcgen Sie dann den Zitronensaft und den Honig hinzu.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

      Zubereitung Ingwerwasser:<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
        \n
      1. Den Ingwer reiben oder besser durch einen Entsafter geben<\/li>\n\n\n\n
      2. Mischen Sie in einer Karaffe Wasser, geriebenen oder entsafteten Ingwer, Zitronensaft und Honig und stellen Sie alles in den K\u00fchlschrank.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

        Los geht’s, Ihr Zitronen-Ingwer-Detox-Getr\u00e4nk ist fertig.<\/p>\n\n\n\n

        Sie m\u00fcssen nicht einmal ein Detox-Getr\u00e4nk aus der Apotheke kaufen! Mit diesem gesunden und leichten Getr\u00e4nk f\u00fchlen Sie sich leichter und straffer.<\/p>\n\n\n\n

        Sie werden sehen, es ist k\u00f6stlich \u2026 und sparsam! Je nach Vorliebe warm oder gek\u00fchlt servieren.<\/p>\n\n\n\n

        Ideal ist es, es morgens auf n\u00fcchternen Magen zu trinken. Aber es wird dir den ganzen Tag \u00fcber sehr gut tun. Und wenn es hei\u00df ist, ist es ein Vergn\u00fcgen, es sehr kalt zu trinken, um Ihren Durst zu stillen.<\/p>\n\n\n\n

        Vergessen Sie nicht, dass es sehr wichtig ist, hydriert zu bleiben, besonders bei hei\u00dfem Wetter!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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