{"id":12883,"date":"2024-09-18T23:13:05","date_gmt":"2024-09-18T20:13:05","guid":{"rendered":"https:\/\/www.beste-rezepte.top\/?p=12883"},"modified":"2024-09-18T23:13:05","modified_gmt":"2024-09-18T20:13:05","slug":"15-lang-bluhende-stauden-die-den-ganzen-sommer-uber-bluhen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.beste-rezepte.top\/?p=12883","title":{"rendered":"15 lang bl\u00fchende Stauden, die den ganzen Sommer \u00fcber bl\u00fchen"},"content":{"rendered":"\n
Als introvertierter Autor bin ich ein echter Party-Fan. Sobald neue Bekannte herausfinden, dass ich meine Arbeitstage und meine Freizeit mit Pflanzen und Gartenarbeit verbringe, hagelt es Fragen. <\/p>\n\n\n\n
Mit der Zeit ist mir aufgefallen, dass ich mich an Gespr\u00e4chen zu zwei Hauptthemen beteilige: <\/p>\n\n\n\n
Was ist los mit meinem \u2026?<\/em> (hier Pflanzenproblembehebungsfrage einf\u00fcgen) und dem Thema \u201eWie kann ich \u2026?\u201c<\/em> . Bei diesem letzteren Thema ist die am h\u00e4ufigsten gestellte Frage meines Erachtens eine Variante von \u201e Wie bekomme ich mit weniger Aufwand und Geld mehr Blumen?\u201c <\/em><\/p>\n\n\n\nPflegeleichte Stauden, die den ganzen Sommer \u00fcber bl\u00fchen, sind der heilige Gral der Gartenarbeit.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
Ich empfehle immer, Stauden zu pflanzen, die den ganzen Sommer \u00fcber bl\u00fchen. Sie pflanzen sie einmal, geben sich dann im ersten Fr\u00fchling etwas M\u00fche, damit sie sich etablieren und k\u00f6nnen sich jedes Jahr wochen- und monatelang an ihren Bl\u00fcten erfreuen. <\/p>\n\n\n\n
Hier ist eine Liste meiner Lieblingsstauden, die lange bl\u00fchen. <\/p>\n\n\n\n
1. Anis-Ysop ( Agastache<\/em> ) <\/h2>\n\n\n\n
Ich k\u00f6nnte so tun, als w\u00fcrde ich diese Liste alphabetisch beginnen, aber das tue ich nicht.\u00a0Ich habe eine nicht ganz so geheime Absicht, so viele unserer Leser wie m\u00f6glich dazu zu bringen, dieses mehrj\u00e4hrige Kraut anzupflanzen\u00a0. Es bl\u00fcht nicht nur lange (in den meisten Zonen von Juni bis Oktober), sondern ist auch in Nordamerika heimisch.\u00a0<\/p>\n\n\n\nAnis-Ysop ist sowohl dekorativ als auch essbar.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
Aufgrund seines starken Duftes (Bl\u00e4tter, Wurzeln, St\u00e4ngel und Samenst\u00e4nde) kommen Tiere nicht in seine N\u00e4he. Aber es ist derselbe Duft und Anis-Duft, der sich sehr gut in Tees, Salate und Kekse einf\u00fcgt.<\/p>\n\n\n\n
Sie werden nicht der Einzige sein, der davon schmeckt \u2013 Best\u00e4uber lieben die stacheligen lila Bl\u00fcten. Und wenn Sie den Anis-Ysop erst einmal etabliert haben, wird er hitze- und d\u00fcrreresistent und gedeiht an einem sonnigen, gut entw\u00e4sserten Standort.<\/p>\n\n\n\n
2. Blaustern ( Amsonia<\/em> )<\/h2>\n\n\n\n
Der Name \u201eAmsonia\u201c sagt Ihnen vielleicht nicht viel, aber Sie haben sicherlich schon von Blausternen geh\u00f6rt. Diese krautige Staude ist in Nordamerika heimisch und Sie werden sie in der Wildnis wahrscheinlich in verschiedenen Klimazonen und Bedingungen wachsen sehen \u2013 von den Bergen bis zur K\u00fcste und von Sandwiesen bis zu feuchten Pr\u00e4rien.<\/p>\n\n\n\n
Aufgrund ihrer Toleranz gegen\u00fcber einer Vielzahl von Bedingungen gelang es Amsonia, den \u00dcbergang von einer Wildblume zu einer Zierpflanze f\u00fcr den Garten zu meistern. <\/p>\n\n\n\nAmsonia tabernaemontana ist eine beliebte Blaustern-Sorte.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
Amsonia er\u00f6ffnet die Sommersaison mit fast echten blauen, sternf\u00f6rmigen Bl\u00fcten, die sich im Mai zu entfalten beginnen und den ganzen Juni \u00fcber bl\u00fchen. \u00c4ltere Pflanzen entwickeln sich zu einer strauchartigen Struktur, die nur sehr wenig Pflege ben\u00f6tigt. Sie denken vielleicht, eine Amsonia sei wie die andere, aber wenn Sie sich die verschiedenen Sorten ansehen, werden Sie feststellen, wie gro\u00df die Vielfalt ist. <\/p>\n\n\n\n
Zur Auswahl stehen unter anderem die Sorten \u201eThreadleaf Bluestar\u201c oder \u201eArkansas Amsonia\u201c ( Amsonia hubrichtii)<\/em> , \u201eEastern Bluestar\u201c ( Amsonia tabernaemontana<\/em> ) und \u201eWillow Leaf Bluestar\u201c ( Amsonia tabernaemontana v. salicifolia<\/em> ).<\/p>\n\n\n\n
3. Schafgarbe ( Achillea<\/em> )<\/h2>\n\n\n\n
Was f\u00e4llt Ihnen ein, wenn Sie an Schafgarbe denken? Wahrscheinlich ist es die gew\u00f6hnliche Schafgarbe, die aufrecht wachsende Pflanze mit feinem, farnartigem Laub und einem wei\u00dfen Bl\u00fctenkopf. Aber wussten Sie, dass Schafgarbe in so vielen anderen Farben vorkommt? Von feurigem Rot \u00fcber pastellorange bis hin zu leuchtendem Gelb und Fuchsienpink. <\/p>\n\n\n\nSchafgarbe gibt es in allen m\u00f6glichen Farben.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
Schafgarbe ist in den gem\u00e4\u00dfigten Klimazonen Europas und Asiens heimisch, hat sich aber schon vor langer Zeit in Nordamerika eingeb\u00fcrgert. In gem\u00e4\u00dfigten Klimazonen beginnt sie im sp\u00e4ten Fr\u00fchjahr zu bl\u00fchen und bl\u00fcht den ganzen Sommer \u00fcber.<\/p>\n\n\n\n
Achillea hat als Schnittblume eine lange Haltbarkeit in der Vase und gl\u00fccklicherweise gilt: Je mehr Sie die Bl\u00fcten zur\u00fcckschneiden, desto mehr Bl\u00fcten erhalten Sie. Aber nicht nur Floristen lieben diese \u00fcppig bl\u00fchenden Pflanzen; Best\u00e4uber wie Schmetterlinge und Bienen lieben die langlebigen Bl\u00fcten der Schafgarbe. <\/p>\n\n\n\n
4. Sonnenhut ( Echinacea<\/em> )<\/h2>\n\n\n\n
Echinacea ist eine mehrj\u00e4hrige Pflanze, die bei allen beliebt zu sein scheint. Kr\u00e4uterkundige lieben sie wegen der wohltuenden Eigenschaften ihrer Bl\u00e4tter, Bl\u00fcten und Wurzeln; Stieglitze lieben es, sich an den Samen zu laben; Bienen und Schmetterlinge sind gro\u00dfe Fans ihres Nektars. Auch G\u00e4rtner lieben sie, vor allem, weil sie im Allgemeinen eine pflegeleichte Pflanze ist, die Hitze und etwas D\u00fcrre vertr\u00e4gt, was zum Teil an ihren tiefen Wurzeln liegt. <\/p>\n\n\n\nEchinacea ist eine weitere essbare, lang bl\u00fchende Staude.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
Echinacea palida<\/em> bl\u00fcht in einem Wirbel aus zarten lavendelrosa Bl\u00fctenbl\u00e4ttern, w\u00e4hrend Echinacea purpurea<\/em> im Allgemeinen leuchtend rosa ist. Allerdings gibt es von E. purpurea<\/em> auch zwei h\u00e4ufige wei\u00dfe Sorten namens \u201ePowWow White\u201c und \u201eWhite Swan\u201c.<\/p>\n\n\n\n
Alle diese Sch\u00f6nheiten \u00f6ffnen ab Juni freudig ihre Bl\u00fcten der Sonne. Manche bl\u00fchen im September vielleicht sogar noch einmal. <\/p>\n\n\n\n
Wenn Sie das Wort \u201eGeranie\u201c h\u00f6ren, denken Sie wahrscheinlich an Massen von rosa Bl\u00fcten, die aus T\u00f6pfen und Blumenk\u00e4sten quellen. Aber nur um sicherzugehen, dass wir uns einig sind: Ich spreche von wirklich mehrj\u00e4hrigen Geranien (der winterharten Art), nicht von Pelargonien (auch als einj\u00e4hrige Geranien bekannt). <\/p>\n\n\n\nEinige echte Geranien k\u00f6nnen vom sp\u00e4ten Fr\u00fchjahr bis zum sp\u00e4ten Herbst bl\u00fchen.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
Wenn Sie nicht sicher sind, was der Unterschied zwischen echten Geranien und Pelargonien ist, erkl\u00e4re ich es in diesem Beitrag (einschlie\u00dflich nebeneinander angezeigter Fotos)\u00a0ausf\u00fchrlicher\u00a0.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
Die Bl\u00fctezeit einiger winterharter Geranien kann von Mitte Fr\u00fchling bis in den sp\u00e4ten Herbst reichen (vielleicht die am l\u00e4ngsten bl\u00fchende Staude auf dieser Liste). Der Trick besteht darin, dass Sie einige Pflegema\u00dfnahmen durchf\u00fchren m\u00fcssen, indem Sie alle verbl\u00fchten Bl\u00fcten abschneiden, um neues Wachstum zu f\u00f6rdern. <\/p>\n\n\n\n
6. Kugeldisteln ( Echinops<\/em> )<\/h2>\n\n\n\n
Echinops sind auch als Kugeldisteln bekannt. Aber lassen Sie sich von diesem Spitznamen nicht abschrecken. Ja, sie sind kugelf\u00f6rmig, aber sie sind keine Disteln, auch wenn ihre Bl\u00e4tter ziemlich stachelig sind. Vielleicht kommt ihr Spitzname daher, dass sie nicht mit Echinopsis<\/em> verwechselt werden wollen , einer gro\u00dfen Kakteengattung, die in S\u00fcdamerika heimisch ist. <\/p>\n\n\n\nKugeldisteln sind keine echten Disteln.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
Diese blaue Sch\u00f6nheit wird mit zunehmendem Alter immer sch\u00f6ner, denn je \u00e4lter sie wird, desto mehr Bl\u00fcten wird sie hervorbringen. Die schlaksige Kugeldistel vertr\u00e4gt D\u00fcrre und Hitze und bl\u00fcht trotzdem den ganzen Juli und August \u00fcber. <\/p>\n\n\n\n
7. Stranddistel ( Eryngium<\/em> )<\/h2>\n\n\n\n
Eryngium hat einiges mit Echinops gemeinsam. Sie werden beide gro\u00df, bl\u00fchen in \u00e4hnlich lebhaften Blau- und Lilat\u00f6nen und sind bei Best\u00e4ubern sehr beliebt. Aber w\u00e4hrend Echinops stachelige Bl\u00e4tter hat, hat Eryngium stachelige Bl\u00fcten. Und zwar viele. <\/p>\n\n\n\nWenn Sie Stranddistel pflanzen, werden die Best\u00e4uber in Ihren Garten str\u00f6men.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
Die Stranddistel bl\u00fcht von Juni bis Ende September. Und ihrem Namen entsprechend gedeiht sie gut in salzigem Boden, in dem sonst nicht viel gedeiht. Und wenn die Bl\u00fcten verbl\u00fcht sind, k\u00f6nnen Sie sie an der Pflanze lassen, um Ihrem Garten w\u00e4hrend der Wintermonate mehr Abwechslung und Struktur zu verleihen.<\/p>\n\n\n\n
Ich habe eine ganze\u00a0Ode an die Kokardenblume\u00a0geschrieben , so verliebt bin ich in diese Pflanze. Sie bl\u00fcht den ganzen Sommer lang, ohne dass man viel Aufhebens machen muss. Und es gibt sie in allen m\u00f6glichen leuchtenden Farbkombinationen.<\/p>\n\n\n\n
Zwei beliebte Serien in den USA und Europa sind die Sorten \u201eArizona\u201c und \u201eMesa\u201c. Innerhalb dieser beiden Serien finden Sie zahlreiche Sorten in unterschiedlichen Farbt\u00f6nen, Formen und Gr\u00f6\u00dfen. <\/p>\n\n\n\nWenn Sie eine Pflanze m\u00f6chten, die im Sommer zuverl\u00e4ssig bl\u00fcht, pflanzen Sie einige Kokardenblumen.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
\u201eMesa Yellow\u201c, \u201eMesa Peach\u201c und \u201eMesa Bicolor\u201c \u00e4hneln Miniatur-Sonnenblumen, w\u00e4hrend \u201eMesa Red\u201c und \u201eBurgundy\u201c der brennenden Sonne selbst sehr \u00e4hnlich sehen. Wenn Sie jedoch einen Preistr\u00e4ger in Ihren Garten holen m\u00f6chten, sehen Sie sich Gaillardia \u201eArizona Sun\u201c an. Sie k\u00f6nnen mir sp\u00e4ter danken. <\/p>\n\n\n\n
Ich f\u00fcge Heliopsis direkt nach der Kokardenblume in diese Liste ein, da einige Sorten der beiden Arten einander sehr \u00e4hnlich sehen. Das ist nicht \u00fcberraschend, da sie zur selben Pflanzenfamilie (Asteraceae) geh\u00f6ren, einer Familie, die sie auch mit G\u00e4nsebl\u00fcmchen, Astern und Sonnenblumen teilen. <\/p>\n\n\n\nHeliopsis geh\u00f6rt zur Pflanzenfamilie der Sonnenblumen und G\u00e4nsebl\u00fcmchen.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
Tats\u00e4chlich gibt es noch ein paar andere Spitznamen f\u00fcr Heliopsis, darunter Ochsenaugen-Sonnenblume, Falsche Sonnenblume und Ochsenaugen-Sonnenblume. Heliopsis bl\u00fchen im Juni, Juli und August in einer Symphonie aus warmen Farben und Farbt\u00f6nen. \u201eTuscan Sun\u201c, \u201eSummer Sun\u201c und \u201eBallerina\u201c sind drei beliebte Sorten, die in Gelbt\u00f6nen erh\u00e4ltlich sind. Heliopsis \u201eBurning Hearts\u201c hingegen hat eine leuchtend tiefrote Mitte und eine Farbgebung, die eher der von Kokardenblumen \u00e4hnelt. <\/p>\n\n\n\n
Keine Liste sommerbl\u00fchender Stauden ist vollst\u00e4ndig, ohne die Rudbeckia (auch als Schwarz\u00e4ugige Susanne bekannt) zu erw\u00e4hnen. Egal, ob Sie sich f\u00fcr die klassische schwarz\u00e4ugige Rudbeckia fulgida<\/em> \u201eGoldsturm\u201c, die riesige Rudbeckia maxima<\/em> oder die untersch\u00e4tzte Rudbeckia laciniata<\/em> (mit gr\u00fcner oder gelber Mitte) entscheiden, Sie werden von Juli bis Ende September garantiert Bl\u00fcten bekommen. <\/p>\n\n\n\nNicht alle Rudbeckia-Sorten haben schwarze \u201eAugen\u201c.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
Rudbeckia ist eine vielseitige mehrj\u00e4hrige Pflanze, die sich in einem Wildgarten, einem Wiesengarten oder einem eleganten Staudenbeet wohlf\u00fchlt. Einmal etabliert, sind Rudbeckia-Pflanzen pflegeleicht und ziemlich widerstandsf\u00e4hig gegen Rehe und andere Gartentiere. <\/p>\n\n\n\n
Die meisten Rudbeckien s\u00e4en sich problemlos selbst aus, aber sie lassen sich im Herbst genauso einfach teilen, wenn Sie Ihr Gartenbudget f\u00fcr andere Pflanzen auf dieser Liste sparen m\u00f6chten. Hier ist ein Tutorial, das ich letzten Herbst\u00a0zum Teilen von Rudbeckien\u00a0geschrieben habe .\u00a0<\/p>\n\n\n\n
11. Japanische Anemone (fr\u00fcher bekannt als Anemone hupehensis,<\/em> jetzt Eriocapitella hupehensis)<\/em><\/h2>\n\n\n\n
W\u00e4hrend Blausterne (Nummer zwei auf dieser Liste) den \u00dcbergang vom Fr\u00fchling zum Sommer markieren, bl\u00fchen Japanische Anemonen vom Sp\u00e4tsommer bis in den Herbst. Trotz ihrer asiatischen Herkunft sind diese Stauden in Europa und Nordamerika zu einem festen Bestandteil von Bauerng\u00e4rten geworden. Sie verbreiten sich leicht, indem sie unterirdische Ausl\u00e4ufer bilden, aber Sie k\u00f6nnen sie genauso leicht eind\u00e4mmen, indem Sie sie am Ende ihrer Wachstumsperiode ausgraben und teilen. <\/p>\n\n\n\nAnemone hupehensis ‘Praecox’ ist ein beliebtes Grundnahrungsmittel f\u00fcr Bauerng\u00e4rten.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
Je nachdem, welche Sorte Sie w\u00e4hlen, wird Ihre Japanische Anemone sehr hoch wachsen, sodass sie m\u00f6glicherweise gest\u00fctzt werden muss. \u201eHonorine Jobert\u201c, \u201ePraecox\u201c und \u201eDreaming Swan\u201c sind allesamt wundersch\u00f6ne Einstiege in die Japanische Anemonen-Obsession. <\/p>\n\n\n\n
Wenn Sie Probleme mit dem Anbau von Lupinen oder Ritterspornen (bekannterma\u00dfen kurzlebige Stauden) haben, m\u00f6chte ich Ihnen die Baptisia, auch Falscher Indigo genannt, vorstellen. Es k\u00f6nnte die \u00fcppige Bl\u00fcte sein, die fr\u00fch im Sommer einsetzt und Sie \u00fcberzeugen wird; aber das Laub in Blaugr\u00fcnt\u00f6nen wird den Ausschlag geben.<\/p>\n\n\n\nBaptisia haben erbsen\u00e4hnliche Bl\u00fcten, genau wie Lupinen.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
Und wenn Sie glauben, dass eine so sch\u00f6ne Pflanze viel Pflege braucht, kann ich Sie gerne beruhigen. Diese dichte, strauchartige, mehrj\u00e4hrige Pflanze ist dank ihrer tiefen Pfahlwurzelstruktur sogar unter schwierigen Bedingungen wie D\u00fcrre und Lehmboden langlebig. Der Falsche Indigo braucht lange, um diese Wurzelstruktur aufzubauen, sodass er etwa im dritten Wachstumsjahr sein volles Bl\u00fchpotenzial erreicht. <\/p>\n\n\n\n
Scabiosa wird auch \u201eNadelkissenblume\u201c genannt, aber man k\u00f6nnte sie auch \u201eSchnittblume\u201c nennen. Je mehr Sie die verbl\u00fchten Bl\u00fcten abschneiden, desto mehr Bl\u00fcten treibt sie aus. Ihre rosa, burgunderfarbenen, wei\u00dfen oder violetten Bl\u00fcten sind bei Bienen und Schmetterlingen beliebt. Sie eignen sich aber auch hervorragend als Schnittblumen.<\/p>\n\n\n\nScabiosa \u201ePink Mist\u201c ist eine mehrj\u00e4hrige Sorte.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
Bevor Sie Skabiosen in Ihren Garten bringen, achten Sie darauf, dass Sie eine mehrj\u00e4hrige Sorte kaufen, denn es gibt einige, die einj\u00e4hrig wachsen (insbesondere die auff\u00e4lligeren Sorten, die von Floristen verwendet werden). <\/p>\n\n\n\n
14. Bartzunge (Penstemon)<\/h2>\n\n\n\n
Ich hoffe, Sie verzeihen mir, wenn ich diese Pflanze einfach Penstemon nenne, da ich kein gro\u00dfer Fan ihres volkst\u00fcmlichen Namens bin.<\/p>\n\n\n\n
Diese elegante mehrj\u00e4hrige Pflanze bildet auch eine starke Pfahlwurzel, ein \u00dcberbleibsel ihres wilden, nat\u00fcrlichen Lebensraums. Penstemon ist eine weitere Wildblume, die den \u00dcbergang zum Liebling des Gartens erfolgreich geschafft hat. V\u00f6gel lieben sie, Bienen lieben sie, sogar gebildete Schmetterlinge lieben sie. Und ich denke, Sie werden sie auch lieben. <\/p>\n\n\n\nPenstemon ‘Hidcote Pink’ <\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
F\u00fcr jeden Monat im Sp\u00e4tfr\u00fchling und Sommer gibt es eine Penstemon-Sorte. Penstemon digitalis<\/em> bl\u00fcht im April, Mai und Juni. Penstemon calycosus<\/em> bl\u00fcht im Juni und Juli und Penstemon smallii<\/em> bl\u00fcht im Allgemeinen im Juli und August. <\/p>\n\n\n\n
Ich habe diese Empfehlung aus gutem Grund bis zum Schluss aufgehoben. Wenn Sie es bis hierhin in den Artikel geschafft haben, haben Sie sich sicherlich ein paar Weinbecher verdient. Anders als die \u201eBartzungen\u201c oben (igitt!) ist \u201eWeinbecher\u201c so passend, wie ein beliebter Pflanzenname nur sein kann. Diese niedrig wachsende, mehrj\u00e4hrige Pflanze geh\u00f6rt zur Hibiskusfamilie und ist in Nordamerika heimisch. <\/p>\n\n\n\nWeinkelche sind eine fr\u00f6hliche, mehrj\u00e4hrige Bodendeckerpflanze, die im Sommer in voller Bl\u00fcte steht.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
Ab dem sp\u00e4ten Fr\u00fchjahr und den ganzen Sommer \u00fcber bildet es eine Matte, die mit kelchf\u00f6rmigen Bl\u00fcten in allen Rott\u00f6nen (Burgunderrot, Magenta, Pink und Dunkelrot) \u00fcbers\u00e4t ist. Das Laub ist ebenso attraktiv und \u00e4hnelt dem von Malvenbl\u00fcten. Da diese Stauden in ihrem nat\u00fcrlichen Lebensraum auf felsigen Ufern und trockenen Wiesen wachsen, k\u00f6nnen sie sich leicht an G\u00e4rten mit geringem Wasserbedarf anpassen. <\/p>\n\n\n\n
Diese Liste von Stauden, die den ganzen Sommer \u00fcber bl\u00fchen, ist nur der Anfang. Es gibt Stauden f\u00fcr jede Jahreszeit, und ich werde gerne dar\u00fcber sprechen, wenn wir uns jemals auf einer Party treffen. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Als introvertierter Autor bin ich ein echter Party-Fan. Sobald neue Bekannte herausfinden, dass ich meine Arbeitstage und meine Freizeit mit Pflanzen und Gartenarbeit verbringe, hagelt es Fragen. Mit der Zeit ist mir aufgefallen, dass ich mich an Gespr\u00e4chen zu zwei Hauptthemen beteilige: Was ist los mit meinem \u2026? (hier Pflanzenproblembehebungsfrage einf\u00fcgen) und dem Thema \u201eWie kann ich […]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":17770,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-12883","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-1"],"aioseo_notices":[],"yoast_head":"\n
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